在远离大都会的原始丛林中,编剧东方哲(陈天星 饰)正在林间小屋内辛苦构思他的最新剧本《双截棍》。为了事业,他疏忽了儿子龙心的学业以及和妻子的姣流,而辛苦陈源再次轻声说了这三个字,在其他神鹰卫围攻他之前,身上突然披上一层银光,银光一闪,他已经到了包围圈之外,等神鹰卫们反应过来纷纷望过去的时候,陈源身上的银光已经闪了三次,人已经在十几米外的地方。创作的剧本又屡屡遭到制作人的拒绝。东方哲将全部心血倾注到《双截棍》中,这名崇拜李小龙并且身怀绝技的电影人决定自编自导自演,向世人证明他的才华与实力。
可是林间的创作也不顺利,在和儿子一次言语冲突过后,龙心神秘失踪。东方哲四处寻找,却发现一伙匪徒扛着被麻袋装起的人奔跑。他三拳两脚打退匪徒,麻袋却是有过一面之缘的导演系女大学生(余杨菲 饰)。龙心的安危将会如何?